Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
DOGOVORI TRENING
Close

PRIVATNI TRENING

PRIVATNI TRENING

Privatni trening predstavlja individualizirani pristup vježbanju, osmišljen kako bi se u potpunosti prilagodio vašim jedinstvenim ciljevima, potrebama i mogućnostima.

Kao osobni trener, cilj mi je pružiti vam najvišu razinu podrške i stručnosti kako biste postigli optimalne rezultate na najbrži i najefikasniji način. Svaki aspekt treninga je prilagođen vama – od odabira vježbi do intenziteta i trajanja treninga, sve kako bih osigurao da se osjećate ugodno, sigurno i motivirano.

Svaki trening pažljivo je dizajniran kako bi odgovarao vašem trenutnom fizičkom stanju, zdravstvenim zahtjevima i osobnim željama.

Bez obzira na to želite li smršaviti, povećati mišićnu masu, poboljšati kondiciju ili jednostavno živjeti zdravijim načinom života, privatni treninzi nude sveobuhvatan i prilagođen pristup koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.

Kroz individualne treninge, omogućujem vam potpunu pažnju i prilagođavam svaku vježbu kako bi se osigurala maksimalna učinkovitost i sigurnost tijekom vašeg fitness putovanja.

Personalizirani privatni trening s Matijom Poljancem Osobni trener Matija Poljanec tijekom treninga s klijentom

Za koga je namijenjen
privatni trening?

Privatni trening namijenjen je ženama i muškarcima svih razina kondicije – od početnika, preko srednje naprednih, do naprednih vježbača. Također su idealni za osobe koje se vraćaju na trening nakon dulje pauze.

Bez obzira na to je li vaš cilj smanjenje kilograma, povećanje mišićne mase, poboljšanje zdravlja, kondicije, funkcionalnosti ili promjena životnih navika, privatni trening prilagođen je kako bi vam pomogli postići te ciljeve.

Uz individualizirani pristup i stručnu podršku, osigurat ćete da svaki trening bude korak bliže vašem idealnom zdravstvenom stanju i tjelesnoj formi.

Osobni trener Matija Poljanec tijekom treninga s klijentom

Što Ulazi u Cijenu Privatnog Treninga?

U cijenu treninga uključeno je sve što vam je potrebno za postizanje vaših fitness ciljeva:

  1. Mjerenje i praćenje napretka: Detaljna početna procjena koja uključuje mjerenje opsega tijela, težine i analizu fizičkog stanja. Ova mjerenja omogućuju nam da precizno pratimo vaš napredak i prilagodimo program prema vašim potrebama.
  2. Individualni treninzi: Ovisno o odabranom paketu, pružam 3 ili 4 privatna treninga tjedno. Svaki trening je potpuno prilagođen vašim ciljevima, kondiciji i osobnim preferencijama, kako bismo osigurali da svaki korak na vašem fitness putovanju bude što učinkovitiji.

     

  3. Personalizirana prehrana: U sklopu usluge, pružam individualizirani plan prehrane prilagođen vašim ciljevima, bilo da želite smršaviti, dobiti mišićnu masu ili poboljšati ukupnu kondiciju. Fokusiram se na uravnotežene obroke koji podržavaju vaš trening i ciljeve.
  4. Online trening: U slučaju putovanja, godišnjeg ili drugih obveza koje ometaju vaš fizički dolazak, omogućujem vam pristup online treninzima. Tako možete nastaviti s treningom bez prekida gdje god se nalazili, uz moj stručni nadzor i podršku.
  5. Accoutability – praćenje, podrška i motivacija: Osim treninga i prehrane, važno je imati kontinuiranu podršku i motivaciju. Tu sam da redovito pratim vaš napredak, pružim podršku, motivaciju, odgovorim na sva vaša pitanja, te vam pomognem da ostanete na pravom putu prema svojim ciljevima.